私はかれこれ10年ぐらい、冬季うつという病気を患っている。診断される前を思い返せばたぶん12年ぐらいこれと付き合っている。 初めて診断された時は、あれこれ薬を飲んだりしていたが、薬なしで頑張ろうとかいう謎の目標を立てて7年ぐらいやってみた。 が、…